Föreläsningar och workshops

"En väldigt bra och givande workshop. Joel ser små detaljer som hjälper dig att ta din tyngdlyftning till nästa nivå. Han är en väldigt duktig instruktör med mycket kunskap." - Simon, delägare och coach Boxen Katrineholm

"Joel har föreläst på polisutbildning och föreläsningen berörde vanliga skador inom myndigheten samt hur man undviker dessa. Andra delen av föreläsningen handlade om träning. Föreläsningen var mycket uppskattad av studenterna" Emil - Polisförbundet.

SMAKPROV ONLINE-WORKSHOP

Pröva vår gratis onlie-workshop som hjälper dig till en bättre teknik i de olympiska lyften!


Frivändning/clean är en mångsidig övning som tränar koordination och rörlighet. Plus att du blir stark!

Sagt om Joel

"Jag har tränat styrketräning från och till i 17 år. För lite återhämtning, fel teknik och antagligen flera andra orsaker har lett till smärta i axlarna. För ett par år sedan gjorde jag en ordentlig satsning för att bli starkare i styrkemomenten. Historien upprepade sig och jag ådrog mig rejält med smärta i min vänstra axel med viss rörelsenedsättning och styrketapp som följd. Smärtan rubbade min nattsömn och hindrade mig i vardagen. Behandling hos Joel, tillsammans med hans träningsprogram, gjorde att smärtan försvann och gjorde mig helt symptomfri.
Jag känner mig trygg med Joel, dels för hans förmåga att korrigera min kropp, dels för hans förmåga att möta mina träningsönskemål."
-Andreas Gunnarsson
Joel Hagberg sjukgymnast med specialist i idrottsmedicin, lyftarcoach och fystränare